Йога за деца

Йога за деца

Децата прекарват по-голяма част от времето си между домашните и дейностите в училище. Остава им малко време за игра. Те са изправени пред различни стимулации и отвличане на вниманието; подложени са на академичния натиск твърде рано в живота. Освен това децата са измъчвани от собствените си несигурности и страхове.

Йога може да помогне на децата да се справят с такава напрегната среда. И да вложат енергия и увереност в своите личности.

  • Йога развива осъзнатост за тяло, ум и дишане.
  • Помага за предотвратяване на блуждаенето на ума при децата. Развива тяхното внимание и обхват на концентрация.
  • Увеличава въображението и креативността.
  • Освобождава от умствена и физическа умора.
  • Увеличава енергийните нива и осигурява дълбока релаксация.

Часове

Понеделник
16:00 - 17:00
Петък
16:00 - 17:00

-

Водещ
Вики и Мира
Зала
Въздух
Продължителност на класа
60 мин.
Еднократно посещение
6 лв.
Карта за 8 посещения
40 лв.
Категории